Gymnastique 3 Ans

August 25, 2022, 7:40 pm

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Gymnastique d'articulation pour les enfants de 3 à 4 ans: exercices efficaces et exercices pour les jeunes enfants
Bébé Gym 3 ans mixte

Gymnastique d'articulation pour les enfants de 3 à 4 ans: exercices efficaces et exercices pour les jeunes enfants

mais parmi les tâches de base pour les enfants d'un âge donné, on peut noter: "Fife". Demandez à l'enfant d'étirer l'éponge avec une paille et de la tenir aussi longtemps que possible. Avec la complication de l'exercice, vous pouvez demander à l'enfant de produire quelque chose comme "du-duuuuu". "Petit chaton". Montrez à votre bébé l'image d'un chaton qui boit du lait dans un bol. Demandez à votre enfant d'ouvrir la bouche et de montrer comment le lait de chat est laqué. Pour compliquer la tâche en vous demandant d'ouvrir la bouche plus grande, en même temps, souriez et caressez lorsque vous «attrapez» votre langue avec le palais. "Hérisson. " Ceci est un exercice actif. Montrez au gamin une carte avec un hérisson et lisez le poème: "On dirait un ballon, doux, gentil, gentil hérisson. " L'enfant inspire au début du verset et à la fin du couplet, il est nécessaire d'exhaler activement et d'exhaler aussi fort que possible pour dire «bouffée». "Porte". Maman lit: «Nous ouvrons les portes, nous invitons tout le monde à visiter!

Cette discipline demande beaucoup de temps, d'efforts et d'engagement personnel, mais elle peut également être extrêmement gratifiante. Les enfants en ressortent grandis et confiants. Sport très complet mêlant la danse, la gymnastique et l'expression corporelle, la Gymnastique Rythmique est présente aux Jeux Olympiques depuis 1984. La manipulation des engins (corde, cerceau, ballon, massues et ruban) se fait dans une constante recherche de grâce, d'élégance et d'esthétisme. Les échauffements en musique se composent d'exercices de cardio training, renforcement musculaire et stretching. Les enfants découvrent ensuite les engins à travers des exercices ludiques et des jeux sur le rythme, qui leur permettent de développer leur psychomotricité et leur sens musical tout en s'amusant. La manipulation des engins est également abordée via des ateliers chorégraphiques qui stimulent l'agilité, le sens artistique et la créativité des gymnastes. La Gymnastique Rythmique tient autant de l'art que du sport: au delà de la performance physique, de plus en plus impressionnante, la maîtrise technique, la souplesse et la grâce sont les qualités de la réussite.

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